Ateliers et séances de groupe

Le samedi 23 et dimanche 24 avril à L'Atelier des Druidesses de 10h à 11h, atelier relaxation avec la sophrologie. Inscription ici.

Le samedi 30 avril chez Heureux de nature de 20h à 21h30, atelier "parenthèse bien-être" pour mamans épuisées. Inscription ici.

Le samedi 28 mai chez Heureux de nature de 20h à 21h30, atelier "parenthèse bien-être" pour mamans épuisées. Inscription ici.

Qu'est-ce que la sophrologie ?

La sophrologie est une méthode de relaxation dynamique. La sophrologue vous accompagnera dans une détente physique et psychique par le biais d’exercices basés sur la respiration. La sophrologie permet de prendre conscience de la relation corps-esprit. Pratiquer la sophrologie vous aidera à mieux vous connaitre pour mieux vivre en accord avec vos valeurs.

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Champs d'action de la sophrologie méthode caycedienne

Libérez-vous de votre passé pour mieux vivre dans le présent et préparer votre futur.